2018.05.21 02:58ジャイロキネシス®プライベート～セミプライベートセッション受付中！五月も下旬に入りましたね。爽やかな初夏の気候(*^_^*)お変わりありませんか？さて、私が参加しているAkiraDanceCommunityの稽古場でもある、川崎のIS（アイエス）ダンススタジオにてジャイロキネシス®のプライベート～セミプライベートセッションを受付中です。60分のセッションで お一人でじっくりと…5,000円 お二人で参加...
2018.05.12 09:16ラクに大きく動きたいあなたへ③。五十肩とジャイロトニック®こんにちは☺増子美佳です。今日は五十肩とジャイロトニック®のお話しです。実は、お恥ずかしながら私、ダンスをやっているにも拘わらず五十肩で腕が上がらなかった時期があります。腕を横に広げた状態から胸の前に集めてきて円を作るという動きが出来なくなりました。バレエでいうアンナバン（バー？日本語ぢゃないからまぁいっか(^-^;）のポジションが取れな...
2018.05.05 03:41ジャイロトニック®ペアセッションこんにちは☺増子美佳です。GWも残り少なくなってきましたね。いかがお過ごしですか？連休後半の5/3、ダンス仲間の美苗ちゃんと、そのお友達の大塚さんがジャイロトニック®ペアセッションに来てくれました。みなえちゃんは日常的にバーレッスンやストレッチをしているのでとても身体が柔らかく、ハンドルなどとても上手。ハムストリングシリーズのほうが難しい...